YOGA MUDRA ヨガムドラ
与えてキモチヨクなる。受け取ってハッピーになる無料ヨガイベント。
6月21日（火曜日）はインドのモディー首相が制定した「国際ヨガの日」。
この日に賛同し、またヨガをより多くの人に気軽に親しんでもらうため、日本全国で開催される無料ヨガイベント、それが「YOGA MUDRA ヨガムドラ」です。
姫路では、「別所ファームガーデン 青い鳥」がそのステージになります。
赤ちゃんからお年寄りまで、また、ヨガが初めての方でも気軽に参加してもらいながらハッピーな気持ちを広めていきます。
YOGA MUDRA ヨガムドラ詳細
ヨガをする人＝身体を動かす人ではなくて、体と気持ちが平和になることを望む人。
与えてキモチヨクなっているオーガナイザーやサポーターがいることによって、より多くの方にお金をかけずに気軽に参加してもらいながら、ハッピーな気持ちを広めていきます。
これがきっかけとなり、ヨガを始める人や興味を持つ人が増えることを期待しています。
無料ヨガクラスやメディテーション（瞑想）、ワークショップ・音楽ライブなど、9：00～19：00までの1DAYイベントなので、お仕事帰りでも朝のみでも、お好きな時間にお越しください。
参加者へは、賛同された協賛者によるノベルティの配布もあります。
日時：
2016年6月21日（火） 9：00～
アクセス
別所ファームガーデン青い鳥
姫路市別所町別所242-115
☆別所新池をまっすぐ進み、突き当りです。
☆JR姫路別所駅から離れているので、車で来ることをおすすめします。
駐車場に限りがございますので。乗り合わせてお越しください。
別所ファームガーデン青い鳥 Web
http://himeji-kj.org/index.html
YOGA MUDRA姫路HP
http://yogamudra.jp/festival/yogamudra_himeji
facebook
www.facebook.com/yogamudra.hyogo
去年は、姫路市シロトピア記念公園で開催予定でしたが、雨のためsita yoga＋moccoさんにて開催いたしました。
※今年は雨天の場合は、開催場所は同じ施設の、屋内での開催となります。
※荒天の場合中止の可能性があります。
※中止の場合は、当日SNSにてお知らせいたします。
Yoga&瞑想 スケジュール
09：00～10：00 ゆっくりとヨガ/BUNMI
10：00～11：20 Kiranahヨガ/Team Kiranah
11：40～12：00 瞑想/Mayumi
12：20～13：20 アシュタンガヨガビギナー/Ryouichi Komatsu
13：40～14：40 チャクラヨガ/Nanae
15：00～16：00 癒しのグラヴィティヨガ/さかいあきこ
16：20～17：20 肩甲骨ヨガ/岡村るみか
ワークショップ
10：30～11：30 自然界に感謝した農園くりたさんのお話/久理田昌治
12：10～12：50 バースカフェ※定員10名/うぶすな助産院 向井朋美
13：00～14：00 コーヒーのハンドドリップの美味しいたてかた
14：10～14：30 グラヴィティヨガ/さかいあきこ
音楽ライブ
09：10～10：10 クリスタルボウル/Angel Re-treat多井映理子
14：45～15：30 シャンソン・ポップスライブ/Bee-dama＋高田佳予子
17：40～18：40 キールタン＆ジャンベ/Nanae＋別所誠洋
参加方法
STEP 1 HPから必要事項を記入し予約します。
STEP 2 予約完了のメールが届きます。
STEP 3 当日会場へ向かい、受付へGO！
YOGA MUDRA姫路HP（ヨガクラスお申し込みはこちらから）
http://yogamudra.jp/festival/yogamudra_himeji
去年もたくさんの人が集まりました
出店者一覧（予定）
衣・食・住にまつわるお店もたくさん集まります。
雑貨 MUU/アクセサリー
MONKYBREAD/スコーン
Lua nova/珈琲・ジュース
Barjac Pickles/ピクルス
TEEDA/マフィン・タコライス
あんまき号/和菓子
Mehndi (メヘンディ）/ヘナアート・雑貨
Baffycafe/ハンバーガー
Chakotto/アクセサリー
Pine/アジアン雑貨
PEJOICE/洋服
がま口屋さん chaco/がま口
御菓子司 浪花堂/スコーン・マフィン
Bocagrande/雑貨
松崎農園/野菜
くり坊農園/野菜
こころの事業団/野菜・ブルーベリー
持ち物（あると便利なもの）
■汗拭きシート
ヨガクラス後のリフレッシュには便利。
■レジャーシート
休憩中に芝生の上に敷いてのびのび過ごしましょう。
■日焼け止め
ヨガクラスは全て野外で行われます。気になる人は、男女問わず持って行くのがおすすめ。少しだけ木陰もあります。
■虫除けスプレー
夏なので、気になる人は持っていきましょう。
■ゴミ袋
出たゴミは自身で持ち帰りましょう。
■タオル
汗拭き、日差しよけにもなるので便利な持ち物。
■帽子
夏は直射日光が強いので必須。
日射病にならない為にも帽子を被りましょう。
■YOGAMUDRAを楽しむ気持ち
大切な持ち物。
ドレスコードがあるよ
ドレスコードは白！
服でもアクセサリーでも、どこかに白を入れてきてください。
全身白でもOKです！
