2018年6月より、加西にある施設「アスティアかさい」内で月に2回新しいスタイルのカフェ、「トトノウ …
ヨガ
2016/09/4 「お月見キャンドルヨガ」from OM YOGA Studio姫路
飾磨にあるYOGAスタジオ、OM YOGA Studio姫路 さんで、キャンドルを灯して「お月見キャンドルヨガ」が開催されます。
お月見キャンドルヨガ ＋ お月見お茶会
この春スタジオの名前を「FOOCA YOGA Studio」から「OM YOGA Studio姫路」へと変更いたしました。
夏は親子ヨガを開催しましたので、初秋のこのお月見の時期に通って頂いている生徒さんとヨガをして、お茶会で色々お話しをしたりと交流を深め、和む時間を作りたいと思いました。
OM YOGA Studio姫路の一般のクラスでは、ベーシックなヨガの「ハタヨガ」や体を活発に動かす「ヴィンヤサヨガ」、体と心を休める「リラックスヨガ」などのクラスを朝、夜と開催しております（水曜は定休日です）。先生も現在レギュラー、イレギュラー含めて9名おられ、様々なクラスを開催しております。
例えば、肩甲骨ヨガ、股関節ヨガなど部分にフォーカスしたクラスも人気となっています。お昼時間はママヨガ（子ども連れOK）やマタニティヨガクラスを開催しており、お子様連れでもヨガをして頂きやすい環境を整えております。
お月見キャンドルヨガの日は“まゆ先生“が「月礼拝」という内容を取り入れたヨガを行って下さいます。
全体的な内容はゆっくりと身体を動かしていきますが、月礼拝があることによって、パワフルかつ流動的なヨガを体験して頂くことが可能かと思います。
まゆ先生の優しい声とキャンドルと月の光に包まれて、癒されながら少し体を活発に動かしたりと変化の富んだ内容となっています。ですので、初心者の方にも楽しんで頂けますし、経験者の方にも「月礼拝」という珍しいポーズを体験して頂く良いきっかけになるかと思います。
「お月見キャンドルヨガ」from OM YOGA Studio姫路 詳細
2016年9月15日は中秋の名月
今年はキレイなお月さまの元、スタジオでヨガをしませんか？
ヨガの後は、お茶とお団子を共にお月見をしましょう♪
ヨガが初めての方も、体が固い方もご参加頂けます。
お友達やご家族と一緒に是非、ご参加くださいね☆
日時:
2016年9月14日（水）
19:00～20：00 お月見キャンドルヨガ
20：00～21：00 お月見お茶会（お茶、お団子付き?）
openは18：40～
開催場所:
OM YOGA Studio 姫路
兵庫県姫路市飾磨区中野田1－49THビル3階
兵庫県姫路市飾磨区中野田1－49
料金:
￥1,500（会員様）
￥2,000（非会員様）
その他：
定員20名限定
お申込みは9月13日まで
ヨガマットの貸し出し、無料です
申し込み・お問合せ先:
OM YOGA Studio 姫路
070‐5501‐9646、
oys.himeji@gmail.com
※ヨガが初めての方はお申込み時にお知らせください
2016/07/16『目と耳とココロとカラダにタシデレ！しあわせのカタチに思いを馳せるお山の休日リトリート』／姫路 林田
タシデレ（幸あれ）！ 7月16日（土）、スローシネマの最新作『辻信一とともに歩くタシデレ（幸あれ）！ …
日本最大規模のヨガイベント「YOGA MUDRA ヨガムドラ 2016」姫路 別所
YOGA MUDRA ヨガムドラ
与えてキモチヨクなる。受け取ってハッピーになる無料ヨガイベント。
6月21日（火曜日）はインドのモディー首相が制定した「国際ヨガの日」。
この日に賛同し、またヨガをより多くの人に気軽に親しんでもらうため、日本全国で開催される無料ヨガイベント、それが「YOGA MUDRA ヨガムドラ」です。
姫路では、「別所ファームガーデン 青い鳥」がそのステージになります。
赤ちゃんからお年寄りまで、また、ヨガが初めての方でも気軽に参加してもらいながらハッピーな気持ちを広めていきます。
YOGA MUDRA ヨガムドラ詳細
ヨガをする人＝身体を動かす人ではなくて、体と気持ちが平和になることを望む人。
与えてキモチヨクなっているオーガナイザーやサポーターがいることによって、より多くの方にお金をかけずに気軽に参加してもらいながら、ハッピーな気持ちを広めていきます。
これがきっかけとなり、ヨガを始める人や興味を持つ人が増えることを期待しています。
無料ヨガクラスやメディテーション（瞑想）、ワークショップ・音楽ライブなど、9：00～19：00までの1DAYイベントなので、お仕事帰りでも朝のみでも、お好きな時間にお越しください。
参加者へは、賛同された協賛者によるノベルティの配布もあります。
日時：
2016年6月21日（火） 9：00～
アクセス
別所ファームガーデン青い鳥
姫路市別所町別所242-115
☆別所新池をまっすぐ進み、突き当りです。
☆JR姫路別所駅から離れているので、車で来ることをおすすめします。
駐車場に限りがございますので。乗り合わせてお越しください。
姫路市別所町別所242-115
別所ファームガーデン青い鳥 Web
http://himeji-kj.org/index.html
YOGA MUDRA姫路HP
http://yogamudra.jp/festival/yogamudra_himeji
facebook
www.facebook.com/yogamudra.hyogo
去年は、姫路市シロトピア記念公園で開催予定でしたが、雨のためsita yoga＋moccoさんにて開催いたしました。
※今年は雨天の場合は、開催場所は同じ施設の、屋内での開催となります。
※荒天の場合中止の可能性があります。
※中止の場合は、当日SNSにてお知らせいたします。
Yoga&瞑想 スケジュール
09：00～10：00 ゆっくりとヨガ/BUNMI
10：00～11：20 Kiranahヨガ/Team Kiranah
11：40～12：00 瞑想/Mayumi
12：20～13：20 アシュタンガヨガビギナー/Ryouichi Komatsu
13：40～14：40 チャクラヨガ/Nanae
15：00～16：00 癒しのグラヴィティヨガ/さかいあきこ
16：20～17：20 肩甲骨ヨガ/岡村るみか
ワークショップ
10：30～11：30 自然界に感謝した農園くりたさんのお話/久理田昌治
12：10～12：50 バースカフェ※定員10名/うぶすな助産院 向井朋美
13：00～14：00 コーヒーのハンドドリップの美味しいたてかた
14：10～14：30 グラヴィティヨガ/さかいあきこ
音楽ライブ
09：10～10：10 クリスタルボウル/Angel Re-treat多井映理子
14：45～15：30 シャンソン・ポップスライブ/Bee-dama＋高田佳予子
17：40～18：40 キールタン＆ジャンベ/Nanae＋別所誠洋
参加方法
STEP 1 HPから必要事項を記入し予約します。
STEP 2 予約完了のメールが届きます。
STEP 3 当日会場へ向かい、受付へGO！
YOGA MUDRA姫路HP（ヨガクラスお申し込みはこちらから）
http://yogamudra.jp/festival/yogamudra_himeji
去年もたくさんの人が集まりました
出店者一覧（予定）
衣・食・住にまつわるお店もたくさん集まります。
雑貨 MUU/アクセサリー
MONKYBREAD/スコーン
Lua nova/珈琲・ジュース
Barjac Pickles/ピクルス
TEEDA/マフィン・タコライス
あんまき号/和菓子
Mehndi (メヘンディ）/ヘナアート・雑貨
Baffycafe/ハンバーガー
Chakotto/アクセサリー
Pine/アジアン雑貨
PEJOICE/洋服
がま口屋さん chaco/がま口
御菓子司 浪花堂/スコーン・マフィン
Bocagrande/雑貨
松崎農園/野菜
くり坊農園/野菜
こころの事業団/野菜・ブルーベリー
持ち物（あると便利なもの）
■汗拭きシート
ヨガクラス後のリフレッシュには便利。
■レジャーシート
休憩中に芝生の上に敷いてのびのび過ごしましょう。
■日焼け止め
ヨガクラスは全て野外で行われます。気になる人は、男女問わず持って行くのがおすすめ。少しだけ木陰もあります。
■虫除けスプレー
夏なので、気になる人は持っていきましょう。
■ゴミ袋
出たゴミは自身で持ち帰りましょう。
■タオル
汗拭き、日差しよけにもなるので便利な持ち物。
■帽子
夏は直射日光が強いので必須。
日射病にならない為にも帽子を被りましょう。
■YOGAMUDRAを楽しむ気持ち
大切な持ち物。
ドレスコードがあるよ
ドレスコードは白！
服でもアクセサリーでも、どこかに白を入れてきてください。
全身白でもOKです！
紹介リレー 「リラクゼーションサロン まごのて」姫路
neccoさんよりバトンを受け取りましたが、農繁期で忙しいということを口実にしてなかなか次の方を紹介 …
ヤギの住むお山の見えるヨガスタジオ「新谷ヨガ スタジオ」
お山の見える気持ちいいヨガスタジオのご紹介です。 相生市若狭野町にある「新谷ヨガ スタジオ」。 ht …